隨著2016里約奧運會時間臨近，體育競技類綜藝也越發引人關注。7月17日21:30分將在湖北衛視、黑龍江衛視、重慶衛視播出的《陽光藝體能》吸睛力滿滿，不僅未播先火受到多方關注，節目嘉賓的待選也引發了粉絲觀戰。在《拜託了**》中有精彩表現的王嘉爾、“宇宙大明星”金希澈、“凍齡鮮肉”Henry和韓國人氣天團EXO為奪位展開終極PK，大家都會秀出怎樣的絕招呢？
雖有既定主持人田源、姜虎東，節目組“還需尋找一名韓國代表”的要求還是讓大家犯了難。姜虎東幾番思慮後，果斷連線“綜藝黑馬”王嘉爾，說明來意後引得熱血少年直接亮出肱二頭肌秀資本，更秀出“王字腹肌”送上粉絲福利。Super Junior人氣成員金希澈也驚喜造訪演播室，自曝車禍後不再運動。但為了上節目卻連做數個俯臥撐，滿滿誠意引得姜虎東大呼：“厲害！”
王嘉爾秀“王字腹肌”
金希澈爆車禍後狀況
前有大咖助陣，姜虎東卻還留有後招，神神秘秘摸進一間休息室，打了人氣偶像團體EXO一個措手不及，匆忙說明節目目的後，引發團內大爆料，xiumin率先舉手：“我們隊長很會游泳。”這可犯了難，沒有泳池怎麼辦？環境不夠特效來湊！金俊勉站著作出游泳動作，四種泳姿輪著來，周圍一群“吃瓜隊友”誇張喝彩。更有xiumin對著空氣大秀球技，花式技巧讓人看花眼，這演技，必須給滿分!
雖然活力小鮮肉們“各顯神通”，虎東卻還是一把揪出了隱藏在人群中的“安靜美男子”DO，隨即引發隊友抱團爆料。看起來是乖寶寶的ＤＯ其實已經學了巴西柔術和柔道，但老頑童虎東根本不相信他的實力，頻頻挑釁，要ＤＯ展示鎖喉技，並大發誓言聲稱自己做模特且能夠堅持１０秒鐘。不料，這邊DO剛一發力，那邊虎東已動用全部表情表示拒絕，伸著舌頭頻頻敲打DO的胳膊示意認輸，上演了一齣“還未開始就已結束”的鬧劇。
ＤＯ實力鎖喉姜虎東
面完了ＥＸＯ，虎東返回車上，撥通了希澈留下的神秘號碼，與Henry來了一場“有味道的談話”。兩人狀況頻出，而Henry對節目的別樣興趣卻讓韓國代表之爭更加撲朔迷離。
姜虎東與Henry開啟了一段有味道的對話
一場爭奪戰逼出了偶像們的終極絕招，但結果終究是幾家歡喜幾家愁。神秘韓國代表的名額究竟花落誰家？藝體能大家庭又將開啟怎樣的尋人之旅？謎底揭曉，盡在7月17日21:30 湖北衛視、重慶衛視、黑龍江衛視的《陽光藝體能》！