Yes娛樂10月24日綜合報道 2016年10月23日，霜降，秋天的最後一個節氣。在「草木黃落，米穀滿倉」的時節，悠季瑜伽聯合瑜伽文摘、微博瑜伽，選擇以另一種方式，慶祝豐收——10月23日，第十屆中國瑜伽日於日壇公園「祭日壇」虔誠開啟。同期，在獨家社交平臺——微博瑜伽上，悠季瑜伽與瑜伽文摘誠邀12位名師，以整點接力的形式，展開的線上課程直播，也收穫50萬的瀏覽量，圓滿落幕。
「今天在日壇，在我們祖先向太陽致敬的地方，我們舉辦第十屆中國瑜伽日，真的非常感動。」在開幕致辭中，中國瑜伽日活動主辦方、悠季瑜伽創始人尹巖女士，用「與天地連結」來總結活動在日壇公園舉辦的意義，「瑜伽，就是一個連結，就是一個相應。讓我們與自己連結，與他人與事連結，更讓我們的小宇宙與大宇宙連結。感謝每一位瑜伽人有這個福分，在這裡共用瑜伽，共用能為我們的生命帶來如此光明的瑜伽。」十年、百城、近千會館、萬千參與的伽人，全國上千節課程，當日全部免費開放，尹巖用「感恩」來總結這10年來，中國瑜伽日的發展歷程。日壇公園副主任張霞女士，更是站在傳統文化傳承角度，高度肯定了「第十屆中國瑜伽日」跨國文化交融的獨具匠心與人文底蘊，作為悠季瑜伽第一座會館誕生地，張霞副主任歡迎更多有意義的文化交流活動的舉辦。
印度PTI報業駐華記者K.J.M Varma，結合自己5年在華經歷，更是用「印度瑜伽智慧的現代取經人」，高度評價中國瑜伽日發起人尹巖女士及其領導的悠季瑜伽，對中國瑜伽行業的特殊貢獻。而來華十餘年、見證中國瑜伽行業發展且一定程度上更新了中國瑜伽教育模式的悠季瑜伽創始人兼教學總監默瀚老師，則以其專業的闡釋，切實地踐行著「現代取經人」的角色，「習練瑜伽的目的，是為了提升自己的心理、身體和精神的狀態，瑜伽習練中最重要的地方就是場地。如果找對了場地，本身就已經具足了陽性的正能量，如此，瑜伽士的提升就會是飛快的。而祭日壇，是人們曾千百次致敬太陽、舉辦吉祥儀式的地方，這本身已然具備了提升精神層次的能量。」默瀚老師結合瑜伽經典，重點解析了拜日式與瑜伽的關係，據悉，在印度瑜伽經典中，正是因為帕坦伽利向太陽神請教，有關瑜伽的知識才被人所熟知，因而拜日式的習練，是人與神的對話。人的問題，神會給予回答。
「我依附眾生身體，成為生命之火，與呼氣吸氣結合，消化四種食物。」在默瀚老師帶領尹巖及6位親傳弟子的《博伽梵歌》經典唱誦後，現場400名瑜伽愛好者，一起習練拜日式，向生命之火致敬。這套包含了體式習練、呼吸控制法，以及冥想，蘊含身體能量與大腦控制的完整練習，藉由現場400人長達90分鐘的共同致敬，匯聚成為本次瑜伽日慶典的高潮。
「我是第一次參與這麼多伽人的共同習練，藉由拜日式與大地、自然建立起連結，現在依然渾身充滿力量！」年近60的於虹女士，精神抖擻地步出祭日壇會場。而專程從江蘇趕過來的陳樹春先生，則深深為祭日壇習練拜日式的文化內涵所折服，「之前練習瑜伽，總是更注重體式，自覺已經入門，現在覺得自己還需要加深瑜伽文化的底蘊，多接受瑜伽文化的薰陶，讓自己通過瑜伽變得更好。」更有伽人是中國瑜伽日的忠實粉絲，從2007年第一屆中國瑜伽日首創時，便開始關注，「第十屆，我終於走到了中國瑜伽日的現場。這一路，瑜伽從身至心的改造，讓我的生活發生了天翻地覆的收穫。感恩悠季，感恩瑜伽。」 伽人徐文靖神采奕奕地與悠季瑜伽的工作人員攀談。
同期，北京、上海、廣州、成都、哈爾濱、山西……全國百家城市、近千名會館響應「悠季瑜伽」號召，也在23日面向大眾開放會館課程，悠季瑜伽北上廣成四地所有會館、學院更是設計了全天開放日課程，共同慶祝中國瑜伽日。
十年，以守護生命幸福的名義，let’s yoga!
附中國瑜伽日簡介：
中國瑜伽日是國內迄今為止最大規模的瑜伽公益活動。
2007年，悠季瑜伽創辦人尹巖發起 「中國瑜伽日」。號召在每年的金秋十月的一個週末，所有瑜伽館向公眾免費開放，提供多種瑜伽課程！
「中國瑜伽日」主旨是倡導全民參與瑜伽，體現瑜伽「平衡、和諧、健康」的精神。
中國瑜伽日已經成功舉辦10屆，全國千餘家瑜伽會館參與其中，當日向公眾免費開放。至今為止，全國各省市百餘城市參與，全國參與人數十萬人次。很多瑜伽機構在中國瑜伽日當天，獲得了開館以來最多的來電來訪記錄，各地媒體朋友們也對活動進行了追蹤和報道。
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