Yes娱乐1月20日综合报道 2017年1月20日，邓紫棋宣传《一路逆风》记录片，才25岁就拍摄了自传，影片中完整呈现邓紫棋一路走来的酸甜苦辣，不管是鼓励还是谩骂，都一一的被记录下来，也看见了邓紫棋的成长。
邓紫棋也坦承自己第一次看《一路逆风》时眼泪不自觉就掉了下来，「其实很多事情从我的角度经历过一次，再从我的亲朋好友口中说出当时是什麽状况、当时他们怎么去担忧我，就很感动。」
对于将她捧上顶峰的节目《我是歌手》，邓紫棋因为最後与制作组的误会，而惨遭封杀一事，至今她还耿耿於怀，「2015年4月那一件事，算是我人生最严重的一次舆论事件，连续好几天在家里哭哭哭，连微博app都删了，实在是不敢看。当时让我最受伤的并不是大家一直在骂我，而是连洪老师（洪涛导演）发了一篇很长的文章在微博上面解释事情的缘由、真相，大家都没有去看，还是继续地听外面的留言蜚语，我突然觉得，真相只是留给愿意去发现的人。」
现在放宽心的她，也被问到恋情，当被问有没有人追时，邓紫棋也说「其实蛮多时候会有人喜欢，但我是一个会小心去绝缘的人，我不想要浪费别人的时间。」虽然这样说，但事实上她是很想要爱情的「上天要是安排了一个对的人，如果那个人在北极，我都爱他！」，但她也说对于婚事她现在还不及。
至於前男友林宥嘉日前传出喜讯，邓紫棋也大方祝福对方能幸福，至於被问若见到林宥嘉该说什麽，她笑回：「到时候应该就知道了，想象的东西还没来就先不用想！」
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