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胖妹杜詩梅變瘦了 粉絲驚呼:怎麼辦到的

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《麻辣鮮師》陸小曼扮演者杜詩梅近日驚豔變身,成功減重引發粉絲熱議!41歲的她曾因體重接近九十公斤而感到身體負擔,決心為了健康開始健身。杜詩梅通過堅持運動和科學飲食(包括每天飲用30c.c.水),逐漸瘦下,甚至意外撞臉知名演員叮噹。粉絲們紛紛猜測減重方法,杜詩梅則透露是通過請教練設計課程、控制飲食和增加水分攝入。

 

 

 

因演出《麻辣鮮師》中陸小曼一角而嚐到走紅滋味的杜詩梅,圓滾滾的身材一直是她的特色,日前她在社群網站公開了自己減重成功的成果,讓許多粉絲驚呼太不可思議。

杜詩梅最胖的時候,體重幾乎接近九十公斤,杜詩梅曾嘆自己都看不到自己的腳趾頭了,已經41歲的杜詩梅,感到體力已經不若以往,再加上過重的體重已經成為身體負擔,因此也下定決心為了健康要好好減肥,許多粉絲看到杜詩梅公開的照片,紛紛猜測是做了抽脂還是吃了減肥藥?不過杜詩梅在社群網站強調控制飲食、運動。

杜詩梅分享自己有請教練設計健身的課程,養成了每天運動的好習慣,飲食上並沒有刻意節食,除了撇除不該吃的食物外,杜詩梅每天都喝足自己體重乘上30c.c.的水份,幫助身體新陳代謝,持之以恆的運動與飲食控制,讓她漸漸瘦下來,還意外撞臉叮噹。

 

 

 

 

 

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