Janet(謝怡芬)10月剛生下兒子Egan，現在正在產後恢復的她，除了解釋「產後腹直肌分離症」外，也鼓勵自己恢復原本的身材不用急，但也別太久。
Janet 10月曆經待產38小時候，終於產下兒子Egan。而先前尚未懷孕時的好身材，讓她相當懷念，現在也積極做產後恢復，但因回到以前的健美身材是條漫漫長路，Janet也勸自己不要心急，但恢復時間也別拖太久。
她在IG中，分成5篇文，發出自己產後復原的心路歷程。而她也得到一種因為之前的腹肌，被寶寶撐開，而「四處分散」變贅肉的症狀，這也是為什麼孕婦生完後，還留有小肚子的原因。Janet也表示這都是正常現象，只要適度地運動，與利用束腹輔助，就能慢慢恢復。
對於自己身體的變化，Janet也表示，自己現在的目標是穿回以前的牛仔褲，「我現在塞完屁股、扣完釦子，我的牛仔褲上面有一坨英式鬆餅，吼」，可愛的她也形容自己的小肚子是鬆軟的鬆餅。
但偶爾Janet也會提醒自己，「這塊討厭又多餘的一塊肉與肚皮，曾是我們寶寶的第一個家，也許可以花點時間慢慢跟他告別」，感性告白後，話鋒一轉，還是搞笑表示：「但，也不要太久」，畢竟愛美的她無法忍受贅肉太久。
兒子Egan日前也剛滿一個月，Janet也帶著他到水中玩水，還逗趣說道，已經為將來的「鐵人三項」做好準備了，「用口水吹泡泡、尿在水裡、立刻睡著」，原來是寶寶版的。
(圖翻攝自Janet IG 臉書)
