Janet(谢怡芬)10月刚生下儿子Egan，现在正在产後恢复的她，除了解释「产後腹直肌分离症」外，也鼓励自己恢复原本的身材不用急，但也别太久。
Janet 10月历经待产38小时候，终於产下儿子Egan。而先前尚未怀孕时的好身材，让她相当怀念，现在也积极做产後恢复，但因回到以前的健美身材是条漫漫长路，Janet也劝自己不要心急，但恢复时间也别拖太久。
她在IG中，分成5篇文，发出自己产後复原的心路历程。而她也得到一种因为之前的腹肌，被宝宝撑开，而「四处分散」变赘肉的症状，这也是为什麽孕妇生完後，还留有小肚子的原因。Janet也表示这都是正常现象，只要适度地运动，与利用束腹辅助，就能慢慢恢复。
对于自己身体的变化，Janet也表示，自己现在的目标是穿回以前的牛仔裤，「我现在塞完屁股、扣完扣子，我的牛仔裤上面有一坨英式松饼，吼」，可爱的她也形容自己的小肚子是松软的松饼。
但偶尔Janet也会提醒自己，「这块讨厌又多余的一块肉与肚皮，曾是我们宝宝的第一个家，也许可以花点时间慢慢跟他告别」，感性告白後，话锋一转，还是搞笑表示：「但，也不要太久」，毕竟爱美的她无法忍受赘肉太久。
儿子Egan日前也刚满一个月，Janet也带着他到水中玩水，还逗趣说道，已经为将来的「铁人三项」做好准备了，「用口水吹泡泡、尿在水里、立刻睡着」，原来是宝宝版的。
(图翻摄自Janet IG 脸书)
