伊能静昨(3)日晚间现身北京首都国际机场,据消息指出她此趟前往北京拍摄广告後,转飞上海录制新节目,工作满档的她不仅状态好,打扮起来也难猜出今年居然49岁,除了找到适合自己的衣着外,瘦身保养也不能少。
照片中见伊能静身穿Burberry经典卡其色风衣,内搭白T和黑蕾丝包臀短裙,并系上今年流行的「紫色」腰带加以点缀,身上的粉色丝质布料让她看起来甜美许多,手再拎个柏金包脚踩流苏鞋,把个高马尾将浏海斜分,都会甜美风格在机场吸睛无数。
(图/翻摄自伊能静微博)
伊能静先前怀孕时体重飙高至70公斤,靠着自行研发的减肥菜单瘦到46公斤,并强调能吃饱、营养是必要条件,掌握「多蔬菜、高蛋白、微淀粉」三大原则,以蔬菜不宜久煮、蛋白质非加工品、淀粉要吃得巧,若不碰淀粉容易胀气或皮肤状态变糟,下午4点後不吃水果,睡前3小时完全禁食,搭配运动,也能瘦得健康又吃得饱。




