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Angelababy《奔跑吧》被曝體重90斤 健身心得貴在自律

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Angelababy在《奔跑吧》節目中展現了高強度的競技實力與健康的生活態度。本期節目中,她不僅完成了龍舟五項測試,更罕見曝光了自己的真實體重——90斤,引人關注。Baby的健身心得在於自律,通過卷腹、控制飲食等方式保持身材,並強調時間管理的重要性,認為演員貴在自律。她在社交媒體上分享了馬甲線秘籍,為粉絲提供了健身建議。

    Yes娛樂5月7日綜合報道  大型競技節目《奔跑吧》5月4日晚21:10於浙江衛視播出了第四期節目。Angelababy跟隨跑男兄弟團一行回到了首季跑男啟程地——杭州,為即將到來的“學霸龍舟賽”進行賽前熱身隊員準備。本期節目中,Angelababy在歡聲笑語的過程中通過了龍舟五項測試。期間,baby不僅在划槳時得到了教練的極力稱讚,還罕見曝光了她的真實體重!

angelababy《奔跑吧》被曝体重90斤 健身心得贵在自律
angelababy《奔跑吧》被曝體重90斤 健身心得貴在自律

    龍舟競技自然離不開力量的考核。在這項考核上,baby就遭遇了節目組設定的一道難題——擊打沙包砸碎蛋殼!深知自己力量欠缺的baby,一開始就給自己打好了“預防針”,機智地採用了助跑蓄力戰術……只見她向後倒退近十米,“哈”地一聲瞬間點燃氣勢,踏上跑道沖刺,朝著沙包猛一揮拳。誰知沙袋竟只是“彎了個腰”,連蛋殼的邊兒都沒碰到。執著的baby仍不死心,衝著沙包爆打幾次,可惜擺動的幅度依舊不大,引得眾人大笑,氣氛十分歡樂。

    而後的體重測試,baby還曝光了baby的真實體重,只有九十斤,這背後實則是她多年對自我的嚴格要求。在身材控制上,不少人都曾向她求妙招,於是baby在社交軟體上曬出馬甲線秘籍,並配以文字“卷腹+控制飲食,你也可以的”。除此之外,baby還十分重視如何安排好自己的時間,“修行的第一課就是自律——嚴格規劃自己的時間。”只有制定合理的計劃才能讓生活更有質量。接受央視《焦點訪談》的採訪,baby也談到了演員“貴在自律”,除了在鏡頭前要傾注萬分專心,鏡頭背後和其它演員對戲時,同樣不能掉以輕心。

 

    浙江衛視下週五晚21:10《奔跑吧》,跑男團將繼續進行龍舟比拼,快來和baby一起運動吧!

 

 

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