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健身女王張鈞甯的瘦臉秘籍,打死也想不到是它

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近期,備受矚目的演員張鈞甯憑藉在《如懿傳》中的出色表現再度成為焦點,同時也在綜藝節目《跟著貝爾去冒險》中展現出驚人的運動能力和積極樂觀的精神。作為健身愛好者,張鈞甯一直堅持跑步、擼鐵等多種運動方式,並分享了自己獨家瘦臉秘籍。她強調身體清潔的重要性,提倡“嬰兒時期”的保養理念,以及“倒三角原則”的飲食習慣,同時推薦澳洲品牌YPL星空羊駝絨圍巾作為減脂保暖單品。

    最近《如懿傳》的播出,讓海藍小天使張鈞甯再次成為大家關注的焦點。

    憑藉精湛的演技,張鈞甯靠《如懿傳》虜獲一大票粉絲。但更多人認識她,喜歡她,其實是在《跟著貝爾去冒險》的這部綜藝節目中。跳水、攀巖、吃蚯蚓,生理期堅持從十米高空跳入湖中,就算牙齒被磕到出血也依然笑著面對鏡頭。不僅自身身體素質過硬,張鈞甯還不忘幫助、鼓勵其它隊友,被大張偉戲稱為“媽媽”。

    其實熟悉張鈞甯小姐姐的都知道,熒幕外的她是個名副其實的氧氣女神,跑步、擼鐵樣樣精通。瀏覽張鈞甯的微博,經常會看到她運動時發的動態,感染力極強,讓人有一種想跟她一起運動的衝動。

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    不僅自己是個運動達人,張鈞甯的好閨蜜陳意涵也是一個跑步愛好者,兩個人經常一起出去約跑,前幾天,陳意涵微博還曬出了和張鈞甯一起跑步的照片,兩人席地而坐滿臉笑意,友誼令粉絲羨慕不已。

    健身這麼久,女神的身材和皮膚自然也好的一塌糊塗。不過,身為娛樂圈的女藝人,經常熬夜拍戲,大吃特吃也在所難免,面對如何維持苗條身材、保養皮膚,張鈞甯小姐姐也有自己的獨家秘方。

身體越乾淨、皮膚越好

    張鈞甯接受採訪時曾經說過:“我聽過一個概念,嬰兒時你沒在保養但皮膚卻最好,是因為體內汙染最低,所以保養品一定要選無新增的。身體會不舒服,也是因為關節跑到和嬰兒期不同的地方。所以其實要讓身體越簡單、越乾淨,多補充水分。”

吃飯嚴守倒三角原則

    相比眾多女明星,張鈞甯在飲食上其實沒有過於節食。相反,她認為吃是有方法的,例如很多人不想吸收澱粉,但其實澱粉加上肉才會形成新陳代謝消耗卡路里。她還認為豬腳有最好的膠原蛋白,只要把皮跟肉中間那層白白的東西刮掉就不用擔心胖。還有魚裡面的鈣質碰上豆腐會全部吸收,所以這兩個要一起吃。

臉圓不夠瘦,YPL圍巾來擋肉

    當然,就算是女神天天運動,也難擋“每逢佳節胖三斤”的魔咒。中秋節假期三天,張鈞甯小姐姐難敵月餅誘惑,吃圓了臉。不過,身為氧氣女神,張鈞甯也有她吃胖時候的瘦臉秘籍——YPL星空羊駝絨圍巾。

    這款採用星空設計理念的圍巾是澳洲品牌YPL的暢銷款,羊駝絨材質不僅讓它溫暖舒適,飽滿的色澤也顯得非常進階,時尚百搭,素有圍巾中的“愛馬仕”之稱。

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    值得注意的是,這個圍巾還有一個會變色的小細節,一面留出獨特的變色星星,靈動、活潑、又時尚,隨時可以提示紫外線,另一側是純色面,簡約又富有進階感,可以活潑、優雅兩種風格任意切換,怪不得會成為紐約時裝週張鈞甯最愛的時尚單品。

   一面優雅,一面靈動,這款澳洲YPL圍巾細節滿滿,功能豐富,擁有琥珀駝和銥星灰兩個顏色可供選擇。眼看馬上要進入深秋了,風衣搭上YPL圍巾,秒變時尚達人不是夢~

 

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