Yes娛樂1月7日綜合報道 近日（1月5日）弦子現身江蘇衛視綜藝《重量級改變》，作為“改變嘉賓”和節目中的選手們一起遊戲運動，在節目最後進行了環保拾垃圾的暖心有氧跑步，為環境保護助力。
《重量級改變》是一檔勵志真人秀節目，節目內容是選秀和真人秀，先由選手錶演才藝，並在後期進行訓練營減重計劃。本期節目弦子首先帶領選手們進行投球比賽，帶領選手們瞭解“燃脂運動心率值”。遊戲開始前，弦子先為選手們進行遊戲示範，遊戲中又作為隊長帶隊女生隊，但是沒想到“運動達人”弦子竟是“遊戲黑洞”，一個球都沒有投中。而后弦子又帶領這選手們到附近的公園進行撿拾垃圾慢跑，有氧快樂的減重，不僅如此，還可以在運動的同時享受美景。
撿拾垃圾後，弦子還帶領選手們一起為園區內的環衛工人送上茶水手套等，十分暖心。在採訪中弦子表示，選手們韌性很足，也很能堅持，相信他們一定能達到自己理想中的樣子。
除了綜藝節目，弦子近期還發布了多首單曲，包括歲末暖心收官曲《不輕》、電視劇《火王之千里同風》插曲《須臾》等。據悉，弦子的專輯也正式進入了準備階段，期待新專輯早日與歌迷朋友們見面。