Yes娛樂6月7日綜合報道 6月6日，東方衛視健康生活方式體驗節目《人生加減法》第八期勵志來襲。昔日迷失自我的少兒節目主持人重新找回生活重心；嬌氣學員一改“公主病“，堅強逆襲完成成長。本期節目，以學員們視覺上可見的巨大變化，情感性格上的細膩成長，以“加減學院”為鏡，將健康優質生活的理念傳遞給觀眾。
逆襲成長！嬌氣“公主病”堅強完成蛻變！
期中考試後，緊張的競爭氣氛也越發濃厚。第一堂體能課，低氣壓瀰漫整個教室，所有學員都彷彿憋著一口氣，拼盡全力進行訓練。就在這樣的氛圍中，有一個人顯得格外扎眼，那就是房園。期中考試周，房園已經暴露出嚴重的情緒和自控問題，四場考試中，她有三次因無法突破心理障礙而情緒崩潰，甚至在營養考試上偷吃食物。但她似乎並沒有意識到自己的問題，體能課上，房園又一次想要放棄“我為什麼要吃這個苦”。一向嚴格的張楷老師無法再壓抑自己對房園的擔憂，他在課堂上毫不留情的直指“房園，你太嬌氣了！我今天就要挑戰你的極限！”張楷決定用“變態”的戰鬥繩來警醒房園“我希望，最起碼在100天裡，加減學院能帶給你改變！”僅憑肩膀的力量甩動十幾米長，重量超過15kg的戰鬥繩，對房園來說無疑太過艱難，流汗、喘息、尖叫、哭泣……但當沒有退路時，曾經嬌氣的“公主病”也爆發出了驚人的潛力“我曾經不斷的放棄，最終迷失了自己，這一次經歷讓我明白，能夠改變我們的只有自己，只有堅持！”
重尋自我！拋棄“自我懷疑”勇敢做自己！
還有一位學員的故事在觀眾中引起強烈的共鳴，那就是學員周瑋。由於孫雷的受傷和楷魔班士氣的低迷，班主任張楷決定由周瑋重新擔任班長一職，希望她以自己的認真帶領楷魔班重新振奮起來。沒想到周瑋卻直接情緒崩潰，拒絕了張楷的委任“我覺得我不適合，我會把我自己‘逼死’的！”周瑋曾是一名少兒節目主持人，鏡頭前的她習慣了耍寶搞笑，擺出一副永遠開心的樣子。“但那都不是真正的我”周瑋說，她十分要強，但很長時間都處於自我迷茫的狀態，直到來到加減學院“我想要改變自己，我想要做心中那個真正的自己！”周瑋的心結引起了校長劉畊宏的注意，他找到周瑋談心“你說以前的自己不是真正的自己，那麼現在的你就要更加相信自己，更加從容的去看待自己。”張楷也鼓勵她“我需要你在那個位置，楷魔班的每個人都需要你。”在兩位老師的勸導下，周瑋漸漸放下心防，開始重新審視自我“我的改變，就要從相信自己，做自己開始！既然大家需要我，那我沒有理由不擔起責任，更沒有理由放棄！”正如節目中劉畊宏校長所說“面對困難，需要的是自信和堅持，就像運動，可能只需要再堅持一下，就會迎來成長，迎來海闊天空。”
《人生加減法》雖是一檔綜藝節目，卻更是一個平臺，給那些飽受不良生活習慣和性格問題影響的人們提供一個改變的機會。它也像一面鏡子，給熒幕前的觀眾提供一個觀察和反思的渠道，讓觀眾在學員們生動的案例中代入自己，潛移默化的發現自己的問題，建立正確健康的生活觀念，讓“加智慧，減焦慮”的優質生活理念和健康生活方法真正影響觀眾。熱血澎湃的加減人生之旅還在繼續，期待節目中的學員為大家帶來更多的驚喜，實現屬於自己的蛻變之夢！更多精彩，敬請期待東方衛視每週四晚21:30分播出的《人生加減法》！