Yes娛樂7月2日綜合報道 湖南衛視文化公益脫口秀節目《天天向上》最新一期中“進步吧人生”主題重磅來襲，馬雪陽攜手張遠、閆妮、孫浩、王建國等人代表“中年派”進行危機宣言，現場直接開講朋克養生之道，節目中還在室內高空彈跳專案中大秀長腿，觀眾直呼：“這大長腿真的絕了！”
面對“中年危機”這一話題，馬雪陽直言“年齡不是大問題，保養才是硬道理”，永葆少年感才是最重要的。他表示養生有很大的樂趣，對年輕人來說非常實用。自己平時也不會泡酒吧，只會泡腳、泡枸杞，除此之外也一直進行著鍛鍊、美容、太極、針灸等各項養生運動來保持少年感。在談及為什麼要養生，他開玩笑說自己在參加創造營之後關注養生就是為了“續命”。對於年紀這個問題，馬雪陽表示還是在於從什麼樣的角度去看待，在社會上我們是最強的生產力，依然能夠通過努力使自己發光發熱。在節目中，馬雪陽的危機宣言還被閆妮、汪涵所認同，值得很多人學習。火箭101成員賴美雲也點贊稱“馬老師就是少年”。
除此之外，本期《天天向上》還安利了躲避球、互動繩、室內高空彈跳等室內運動。在“摸高挑戰”環節中，馬雪陽輕裝上陣，體驗新型減脂專案室內高空彈跳專案，現場大秀長腿，不僅在幾分鐘內學會動作，還為隊伍贏下開門紅；互動跳繩戰環節，馬雪陽迅速找到新技巧，與張遠一起完成比心式《小蛙跳》，不少看過綜藝的網友都表示：“馬雪陽好正能量呀”、“感覺兩人這一段有點搞笑”。
馬雪陽至今已出道十一年，他在用實際行動表明自己面對人生的態度，在人生的不同階段，時刻保持少年般的初心併為之奮鬥前進，這就是永葆青春的秘訣。也讓我們看到了一個永不服輸、勇往向前的馬雪陽，相信未來馬雪陽會向我們展現更好的自己，期待他更好的表現。