包含多種情緒飲品的“情緒咖啡館”，以顏色、香氛營造的“情緒獨處小屋”，揭開生氣背後秘密的“別生氣了”專區，用漫畫形式記錄此刻情緒的“心靈要去哪兒”，還有讓人身臨其境的動靜態影像展……12月16日，心靈建設公益專案“行走的力量”2019年度分享展在北京山下劇場正式開幕，一個充滿樂趣又不失深意的情緒空間也正式向公眾免費開放。
“我們把行走中的所見、所聞、所思、所感帶回到了城市，特別融入‘標點符號’的概念為大家提供一處可以放慢腳步、感知和思考自我的獨處空間。就像標點符號之於文字，停頓一下，或許喘息間，就可以感受到不一樣的情緒帶給自己的人生智慧。歡迎大家在忙碌的生活中也來我們的展裡歇歇腳，在‘情緒咖啡館’安靜喝上一杯咖啡，和自己的心一起待一會兒。
16日開幕活動現場，發起人陳坤、有心同行者倪妮，與主持人、同樣也是2019年行者的花希一起回顧行走生活、暢聊行走心得，陳坤更化身分享展講解員現場帶大家觀展，並與倪妮以手寫提問、回答的方式開啟展內互動展區，為展開幕。
陳坤、倪妮與花希暢聊行走心得，陳坤言自己是專案最直接的受益者
“行走的力量”在每年年初啟動時，同時面向全民招募行者，希望通過不同身份與經歷的行者們在行走中的感受與分享，帶給更多人思考和力量。曾擔任《奇葩說》辯手的花希，經三輪選拔入選2019行者，這次以主持人的身份助陣“2019行走的力量分享展”開幕活動。
現場，花希帶大家簡單回顧了專案第九年的歷程：五月啟動時公佈專案將繼續聚焦情緒，以“看見自己本來的樣子”為主題，邀請大家一起透過情緒探索真實的自己，同時開啟行者招募；兩個月招募時間裡，共有96萬人報名參與並用“20個我”的方式自我描述、向內探索；楊冪、歐陽娜娜、朴樹、倪大紅、易建聯、梁文道、賈樟柯、倪妮（按釋出順序排序），作為“有心同行者”陸續助力，分享對自我的認知；八月，20位招募的不同經歷、對自我有著不同程度認識的行者，和發起人陳坤及有心同行者倪妮一起在川藏線行走了6天5夜。
回憶起圍繞貢嘎雪山、無訊號無網路的行走日子，花希說，那幾天像在清理電腦記憶體，一點一點刪除心中原本嘈雜的資訊，“行走中也許不能立即獲得些什麼，但可以從中積累一些東西。走出困境是很個人的事情，我沒有辦法跟大家分享緩解負面情緒的方式，但可以給自己創造一個環境，探尋屬於自己的方式，只有自己才是可以真正幫助自己的人。”
作為發起人，陳坤每年都會親力親為帶領隊伍行走，不同的是態度越來越松坦和溫和，“今年我退後了一步，讓行者們自己交流和分享，我只是觀察者。我們不想再賦予一個刻意的形式，只是在用巧合共振出一個‘行走’的磁場，大家各自體驗就好。無論是行走方式本身，還是邀請的隨行瑜伽、心理老師，或者大家的分享，都是提供更多的視角和建議，協助大家看到自己內心的遼闊與包容。”問及不站在發起人的角色，而是一個親身參與者，行走本身之於自己的意義，陳坤錶示自己就是“行走”最直接的受益者。他一直和專案共同成長，越來越坦然、開放，越來越接納自己的多面。
第一次參與高原戶外行走的倪妮回顧行走之路，笑意滿盈：大學的時候想做個背包客，今年實現了這個願望，和一幫人在一起。身體的疲憊被實現願望的快樂替代了，身心都特別積極和有能量，著實非常享受。回想途中經歷疲憊都不算什麼，所有的辛苦都是為了終點的喜悅。
她還表示，在明年行走的第十年，不管是頗具儀式感的遠離城市的行走，或者像陳坤所言將聯動年輕朋友舉辦更多城市線下活動，自己都希望繼續參加，關愛自己內心的同時傳播行走“關注情緒與心靈”的公益理念。
於鬧市中打造“情緒咖啡館”，陳坤現場化身分享展講解員
此次分享展將行走中的所見、所聞、所思、所感帶回到城市，通過展覽的方式，營造可以放慢腳步、感知和思考自我的獨處空間。展覽分成七個區域，除了用靜態影像與紀錄片影像的方式全面呈現八月川藏之行、收錄陳坤與眾行者的行走心聲，還專門打造體味當下的“情緒咖啡館”、不同顏色與氣味的“情緒獨處小屋”，幫大家分析生氣背後原因的“別生氣啦！”空間、用漫畫形式記錄當下狀態的“心靈去哪兒”活動等等，希望大家感受當下、與情緒相處，更深刻地理解“看見自己本來的樣子”。
特別的是，分享展七個展區貫穿標點符號的概念，就像標點符號之於文字，停頓一下，或許喘息間，就可以感受到不一樣的情緒帶給自己的人生智慧，正如陳坤所說：歡迎大家來展裡歇歇腳，在這裡待一會兒，和自己的心在一起。
分享展影像展區也收錄了倪妮在行走中拍攝的照片，倪妮在現場回顧起當時的感受，“最近幾年，拍照也成了讓我心情愉悅的愛好，不一定要出什麼作品，就是抓起相機記錄下來而已。我在行走中存了很多美好的記憶和片刻，回來之後也會時常翻出來看一看，每次都會給自己一些力量。剛在展館裡看到紀錄片開頭，眼淚都快掉出來了……”
對於展裡專門設定的讓大家彼此傾訴傾聽、提供建議的冒號展區，開幕活動現場，陳坤與倪妮以手寫提問、回答的方式開啟展內互動。對於陳坤寫下的“我什麼時候可以停止發脾氣呀”，倪妮回覆：正在發脾氣的時候。她表示感受到自己正在發脾氣，意識到這可能會對別人不好，自然而然就會收斂。期待接下來的三週展期時間裡，觀展者會如何為陳坤等更多提問者解憂。
開幕活動結束，陳坤還化身分享展講解員，帶領大家一同觀展，細緻講解每一處展區的設定用意。
據悉，“2019行走的力量分享展”於2019年12月16日至2020年1月5日在北京山下劇場持續對公眾免費開放。關於分享展的最新訊息，將於“行走的力量PowertoGo”官方微博微信平臺同步釋出。
作為一個有著九年積澱的心靈建設公益專案，“行走的力量”推崇的理念受到了越來越多的認可，每一年都有各界同行者的支援。全程同行合作伙伴友酒、官方旅行平臺合作伙伴去哪兒網、合作伙伴TNG集團、指定影像品牌佳能、指定裝備支援探路者、展覽香氣合作伙伴觀夏、特別合作伙伴美的冰箱加入與2019“行走的力量”同行，一起透過情緒看見自己本來的樣子。
每一種情緒都是我們探索自我的機會和線索。用心體味，有所覺察。當靜下心來，把自己放在此時此刻與情緒相處，也便有機會看見自己本來的樣子。