Yes娛樂2月24日綜合報道 以凍齡美貌聞名好萊塢的奧斯卡影后莎莉賽隆（Charlize Theron），每每出現在各大場合都能以姣好身材引起關注，但女神其實爆肥過！兩年前她接下喜劇勵志電影《厭世媽咪日記》（Tully）中的媽媽一角，為戲犧牲一口氣增肥了23公斤，後續花了一年多才瘦回來，以下就來看看年過四十的莎莉賽隆當年怎麼瘦！
今年44歲的莎莉賽隆私下其實是不折不扣的健康達人，她曾在《Red Magazine》專訪中表示：「我每天都會喝果汁、吃羽衣甘藍和綠色沙拉。」她偏愛植物性的生食，日常飲食中多半都吃原形食物，拒絕加工過的食品正是關鍵，同時戒除調味料、易胖的油炸食物，因此她最推薦瘦身的人可以多吃蔬菜量豐富的生菜沙拉。
在健身專案方面，莎莉賽隆透露自己最愛的運動絕對是普拉提（Pilates），有助於讓小腹變平坦，並增加腿部與背部的柔軟度，她大讚：「普拉提完全改變了我的身體。」此外，她也專注在以芭蕾舞（Barre）為基底為主的有氧運動。
