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70岁潘迎紫疫情期间坚持爱美 「不老妖姬」靠关键一招确保安全

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70岁资深演员潘迎紫在香港疫情期间坚持锻炼,备受关注。这位被誉为“不老妖姬”的她,分享了如何在高温下安全运动的关键方法。潘迎紫透露,她将跑步改为快步走,并在空旷处或阴凉处摘下口罩,以兼顾防疫和健康。同时,她强调“护己护人”原则,提醒户外活动者注意补充水分,防范中暑。 她的经验为炎热天气下的运动提供了实用建议,展现了70岁仍保持青春活力和健康生活态度。

    Yes娱乐5月6日讯   主演《神雕侠侣》、《一代女皇武则天》、《浴火凤凰》等的女神潘迎紫,以精致脱俗的外型闻名,而最厉害的是,她宛若冻结时间之神,至今仍维持着少女般的美貌,被封为「不老妖姬」,而她如今定居疫情也很严重的香港,严加防疫仍坚持爱美,因此分享了自己的防疫规则。

 

    潘迎紫今年已经70岁,然容貌却没什麽变化,仍如仙女般美丽,而这是她数十年持之以恒坚持换来的,潘迎紫则在微博po文透露,香港热到33度高温,但她还是下楼去跑步,戴口罩运动过程万分辛苦,「无法呼吸,满面通红,汗如雨下」,因此她选择做些适度调整。

    首先,潘迎紫改跑步为快步走,到了空旷的地方,就把口罩脱下呼吸,但若人一多起来,或是有很多人没戴口罩,就赶紧戴上口罩并改为慢慢走到阴凉处,秉持「护己护人」原则,就能兼顾防疫跟运动,潘迎紫也提醒大家,天气炎热,「在户外活动一定要补充水份,注意别中暑罗!」。