從銀川到杭州，趙依河的履歷寫滿“轉場”。外形條件出眾的她做過模特，也站到過直播鏡頭前。鏡頭對她並不陌生，但她並不滿足於只被看見。做主播時，她習慣提前到崗，對著鏡子練習表情和語速；下播後，再把回放一段段看完，標記哪裡情緒接得太急、哪裡眼神不夠穩定。她的手機裡存著大量直播錄屏，筆記本上密密麻麻寫著復盤：哪句話留住了觀眾，哪次互動其實可以更自然。流量起伏時，她也焦慮過，但第二天仍會準時出現在鏡頭前。“直播沒有重來鍵，觀眾不會等你準備好。”她說，“但也是這種不能重來，讓我學會了在壓力裡找節奏。”
正是這份長期訓練出的鏡頭敏感度，讓電影選角團隊注意到了她。試鏡時，趙依河沒有刻意放大情緒，而是把直播間裡那種複雜狀態——熱情、疲憊、倔強、不甘，都收進一段剋制表達裡。據選角團隊透露，她的鏡頭表現力讓在場者印象深刻，最終決定邀請她出演《逆光姐妹團》中的重要角色。
面對“本色出演”的說法，趙依河保持清醒。“像，不等於簡單。”她坦言，直播間裡的情緒往往有流程、有目標，而電影要做的，是把職業性微笑背後那些真實裂縫翻出來。為了靠近人物，她開始系統上表演課，練習臺詞、走位和情緒遞進；她還去觀察不同直播公司裡女主播的工作狀態，記錄她們上播前後的反差，並把這些細節寫進人物小傳。最難的一場練習，不是哭出來，而是笑著說話，卻讓觀眾看見笑容背後的疲憊。
從模特到主播，再到電影演員，趙依河不認為這是突然跨界，而更像一次積累後的抵達。“模特教我用身體講故事，直播教我在即時反饋裡調整情緒，電影則讓我慢下來，去等一個真實的反應。”她說。年底的濟南，黃河風起時，這位從銀川走來、在杭州紮根的00後女孩，正帶著她的鏡頭經驗與笨拙努力，走向銀幕。屆時觀眾或許會看見一個在直播間裡未曾出現過的趙依河。