胡歌透露，在高原連續拍攝七個月後，體檢發現身體出現狀況，伴隨心臟不適，如今外出工作都會隨身攜帶速效救心丸。除此之外，他出差還會主動背上 AED 自動體外除顫儀。他坦言，攜帶裝置會增加出行負擔，但想著萬一路上遇到他人突發心臟急症，自己可以第一時間出手相助。
聊起身體的變化，胡歌感慨歲月帶來的落差。早些年拍戲常常通宵熬夜趕進度，哪怕連續熬大夜，兩三天就能快速調整過來。但現在身體耐受度明顯下降，再也扛不住高強度的作息。他舉例拍攝《繁花》時，劇組六七成戲份都是夜戲，長期晝夜顛倒，持續透支體力，給身體留下不小的消耗。
多年來，胡歌對待拍戲始終全力以赴，為塑造角色願意吃苦，高原實景拍攝、長時間連軸拍攝已是常態。這份對作品的誠意打動不少觀眾，但背後的身體代價也讓粉絲揪心。
這段採訪播出後，評論區滿是關心的留言，大家紛紛勸他放慢節奏，優先保重身體。不少網友感慨，演員光鮮的熒幕形象背後，藏著不為人知的辛苦。同時，胡歌隨身備 AED、願意隨時救助陌生人的善意，也收穫好評。不少人藉此提醒，長期熬夜、超負荷工作極易加重心臟負擔，無論什麼職業，健康才是長久前行的底氣。